الرئيسيةرابط واحدأحدث الصورالتسجيلدخول

منتديات رابط واحد :: ۩۞۩☻♥ المنتديات العامة ♥☻۩۞۩ :: •°•(عالم حواء)•°•شاطر | 
 

 اكلات تساعد فى ذكاء الطفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نانى

 

نانى
..
..


بياناتالعضو
عدد الرسائل : 3315
تاريخ الميلاد : 18/11/1986
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 23/07/2009

اكلات تساعد فى ذكاء الطفل _
مُساهمةموضوع: اكلات تساعد فى ذكاء الطفل   اكلات تساعد فى ذكاء الطفل Icon_minitimeالجمعة يوليو 24, 2009 6:26 pm

 

زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق

إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة

الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون

خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر
ذكاء وهي :

زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية,

والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية
والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو
مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

والسمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء ,
وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في
خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف
والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdelrahman

 

abdelrahman
..
..


بياناتالعضو
عدد الرسائل : 831
تاريخ الميلاد : 30/10/1991
العمر : 32
الموقع : https://rabetwa7ed.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 06/02/2009

اكلات تساعد فى ذكاء الطفل _
مُساهمةموضوع: رد: اكلات تساعد فى ذكاء الطفل   اكلات تساعد فى ذكاء الطفل Icon_minitimeالجمعة يوليو 24, 2009 6:41 pm

 

شكرا نانى ونريد الزيد Shocked
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rabetwa7ed.yoo7.com
avatar

 

بسنت
..
..


بياناتالعضو
عدد الرسائل : 2446
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 08/07/2009

اكلات تساعد فى ذكاء الطفل _
مُساهمةموضوع: رد: اكلات تساعد فى ذكاء الطفل   اكلات تساعد فى ذكاء الطفل Icon_minitimeالخميس أغسطس 27, 2009 1:07 pm

 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نانى

 

نانى
..
..


بياناتالعضو
عدد الرسائل : 3315
تاريخ الميلاد : 18/11/1986
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 23/07/2009

اكلات تساعد فى ذكاء الطفل _
مُساهمةموضوع: رد: اكلات تساعد فى ذكاء الطفل   اكلات تساعد فى ذكاء الطفل Icon_minitimeالأحد أغسطس 30, 2009 3:38 pm

 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sharaf

 

sharaf
..
..


بياناتالعضو
عدد الرسائل : 869
تاريخ الميلاد : 21/07/1991
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 08/08/2009

اكلات تساعد فى ذكاء الطفل _
مُساهمةموضوع: رد: اكلات تساعد فى ذكاء الطفل   اكلات تساعد فى ذكاء الطفل Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 01, 2009 7:01 pm

 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نانى

 

نانى
..
..


بياناتالعضو
عدد الرسائل : 3315
تاريخ الميلاد : 18/11/1986
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 23/07/2009

اكلات تساعد فى ذكاء الطفل _
مُساهمةموضوع: رد: اكلات تساعد فى ذكاء الطفل   اكلات تساعد فى ذكاء الطفل Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 01, 2009 8:01 pm

 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بوسى

 

بوسى
.
.


بياناتالعضو
عدد الرسائل : 415
تاريخ الميلاد : 25/09/1994
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 10/09/2009

اكلات تساعد فى ذكاء الطفل _
مُساهمةموضوع: رد: اكلات تساعد فى ذكاء الطفل   اكلات تساعد فى ذكاء الطفل Icon_minitimeالأحد سبتمبر 27, 2009 1:41 pm

 

جزاكى الله خيرا
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نانى

 

نانى
..
..


بياناتالعضو
عدد الرسائل : 3315
تاريخ الميلاد : 18/11/1986
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 23/07/2009

اكلات تساعد فى ذكاء الطفل _
مُساهمةموضوع: رد: اكلات تساعد فى ذكاء الطفل   اكلات تساعد فى ذكاء الطفل Icon_minitimeالأحد سبتمبر 27, 2009 4:09 pm

 

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

اكلات تساعد فى ذكاء الطفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رابط واحد :: ۩۞۩☻♥ المنتديات العامة ♥☻۩۞۩ :: •°•(عالم حواء)•°•-